从最初的两步一呼、两步一吸慢慢调整为三步一呼、三步一吸
对于长期没有过锻炼的人来说,这其实是个很痛苦的过程,胸闷气短、腿脚无力,甚至眼前发黑都有可能
可若是这个时候停下来的话,锻炼效果就大大折扣了,人体终究还是只能适应之前的状态,无法向下一个层级跃进
所以到了这种时候反而是考验精神耐力的时候,能否咬牙坚持下来
而相对于普通人,李衡拥有着其他人所没有的巨大优势——他的锻炼效果立竿见影超越常人许多倍!
从最初的两步一呼、两步一吸慢慢调整为三步一呼、三步一吸
宋渊欢之:第410章 番外五,泰安盛世,终 发表于 2023-11-23 00:00:00对于长期没有过锻炼的人来说,这其实是个很痛苦的过程,胸闷气短、腿脚无力,甚至眼前发黑都有可能
修仙从吞噬道果开始:第331章 飞升灵界(大结局) 发表于 2023-10-07 00:00:00可若是这个时候停下来的话,锻炼效果就大大折扣了,人体终究还是只能适应之前的状态,无法向下一个层级跃进
勾引邻居校霸(校园1v1):免费厨子 发表于 2023-09-10 04:32:00所以到了这种时候反而是考验精神耐力的时候,能否咬牙坚持下来
周公,帮我解个梦:第二百二十六章 大结局 发表于 2017-04-12 12:30:05而相对于普通人,李衡拥有着其他人所没有的巨大优势——他的锻炼效果立竿见影超越常人许多倍!
乡村如此多娇:第1023章 人生如棋 发表于 2023-10-29 00:19:00