第33章 全项身体素质测试
“走,跟我去体测室。”
吴教练把刀放在办公桌上,背着双手大步朝外走去。
何冰和陆恒立马在后面跟上。
想进行全方位的体测,就必须得借助各种专用机器和工具,还得由经过专业培训的人员来评定最终分数。
因此全项体测不是想测就能测的,必须获得教练同意,由教练带着去武馆体测室参加测试。
三人快步前进,很快就来到了体测室门口。
进了体测室后,陆恒左右打量了一眼。
这地方他只来过一次,就是第一次来武馆报到的时候,所以他对这里的环境还很陌生。
和上次来的时候一样,这体测室里声音嘈杂,不仅有学员发力时发出的低喝声,也有机器运转产生的噪音。
不过总体来说,比训练室还是要安静一些。
陆恒一边走一边看,跟着吴教练来到测试报备的窗口旁。
吴教练对里面坐着的女性工作人员说道:“两个学员,全项身体素质测试。”
“好,把证件给我。”
女性工作人员说道。
陆恒和何冰闻言忙将身份证和学员证掏出来,放到窗口处的高台上。
嗒嗒嗒——
女性工作人员动作麻利地开始为两人登记。
很快,两份表格就从打印机里吐了出来。
“拿好,自己去排队测试。”
工作人员将表格和证件放在窗口高台上,对陆恒和何冰说道。
两人迅速将表格拿到手里。
吴教练见状问道:“都知道流程吧?”
何冰立即回道:“知道。”
陆恒看了表格一眼后,也跟着说道:“知道。”
“行,那你们自己去挨项测试,结束后来办公室找我。”
吴教练朝两人摆摆手。
两人立马转身离开。
陆恒一边走一边翻看着手里的打分表格。
上面罗列的项目和他上次测试时的一样,也和学校武科班平常的体测项目一样。
总共分为三大类,分别是神经反应测试、体能测试、身体适应性测试。
这其中,神经反应测试主要检测动态视力、瞬时记忆、手眼协调等等。
而体能测试的话,主要检测一个人的力量、速度、耐力、柔韧、平衡能力等等,检测方法主要就是长跑、短跑、拳力测试等常规手段。
最后一项身体适应性测试的话,又细分为了两类项目,一类是环境适应测试,一类是心理测试。
其实前者本质上检测的也是一个人的心理素质。
因为其测试项目主要就是检查一个人是否有恐高症、幽闭恐惧症等各种会大幅受环境影响的心理不适症。
当然,这三大类目检测项目多归多,但最后打分的时候,就只有三个分数。
神经反应测试一个分数、体能测试一个分数,以及身体适应性的分数。
就像文化课的考试一样,考试题目中又有阅读理解、又有写作,每一项都有各自的分数,但最终评定结果时只看总分高低。
具体每一项的分数高低,主要是方便学生以及老师进行自我评定,这样就好进行针对性的训练,补足短板。
陆恒迅速将表格从头到尾浏览了一遍。
他上次来测试的时候,这三大类测试的成绩是两个E,一个F,也不知道这次测试会是什么样的结果。
想考武大的话,这三项成绩最少也得是B,低了绝对不行。
其实想考武大或者想评定武者的话,光体测这三项成绩达标还不够,还有权重占比非常高的实战考核。
实战考核也有三项成绩,也分ABCDEF六个档次。
也就是说,武科考核总共要看六项成绩,六项都在B以上才有进武大的希望,如果六项全是A并且能成功通过狩猎测试,那么就可以被评定为武者。
“陆恒,我先去测长跑,你呢?”
何冰问道。
陆恒想了想说道:“我也先测长跑吧,热热身再去测其他的。”
“那走,去跑步机那里。”
何冰边走边说道。
基地市内土地资源紧张,除了几所高中和两所武大外,其他地方都没有完整的田径场,所以武馆里测长跑和短跑只能借助多功能跑步机。
两人大步前行,很快就来到跑步机边上。
这里一字排开总共摆放了十台测试用的多功能跑步机,可供十个人同时测试。
此时正好有四台跑步机空着,因此陆恒和何冰将表格交给工作人员后,就一起走上了两台并排放着的跑步机。
“陆恒,怎么样,咱两比一比,长跑可是我的长项。”
何冰笑着说道。
“好,来。”
陆恒被激起了斗志,因此果断答应道。
他的话音一落,旁边的工作人员就说道:“准备好,开始。”
跑步机启动,显示屏亮了起来,正前方的大型风扇也开始缓缓转动,模拟出风阻。
两人立即转回头,全身心地投入测试中。
二十分钟后。
两人一头汗地从跑步机上下来。
“陆恒,你这可以啊,我居然跑不过你。”
何冰羡慕道。
陆恒笑着回道:“可能这次发挥得比较好。”
“别这么谦虚,好就是好。”何冰拍拍他的肩膀,说道:“短跑也一起测了吧,看看这次到底谁更厉害。”
“行。”陆恒没有异议。
随后,两人稍微休息了一下,就再次上了跑步机。
短跑测试花费的时间很短,因此十几秒后,两人就又下了跑步机。
“陆恒,没想到短跑你也比我强这么多,那跑步这块我可完全比不过你了。”
何冰有些失落地说道。
他本以为自己比陆恒训练的时间久,各方面的成绩都会更好,结果一上来的两项测试就给他泼了一盆凉水。
“何师兄,我每天为了赶时间,都是跑着赶路的,可能就这么练出来了。”
陆恒安慰道。
何冰闻言微微点了点头,随后说道:“走,再去测测其他的。”
说完,他就推着陆恒往拳力机的方向走。
而就在他们两人一起走向拳力机的时候,体测室门口进来两个穿着体面的男子。
窗口处的工作人员看到他们后忙站起来打招呼道:“馆长,您来了。”
“没事,你们坐。”
馆长于祥荣朝窗口处的工作人员点点头,随后带着许城继续朝里走。
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吴教练把刀放在办公桌上,背着双手大步朝外走去。
何冰和陆恒立马在后面跟上。
想进行全方位的体测,就必须得借助各种专用机器和工具,还得由经过专业培训的人员来评定最终分数。
因此全项体测不是想测就能测的,必须获得教练同意,由教练带着去武馆体测室参加测试。
三人快步前进,很快就来到了体测室门口。
进了体测室后,陆恒左右打量了一眼。
这地方他只来过一次,就是第一次来武馆报到的时候,所以他对这里的环境还很陌生。
和上次来的时候一样,这体测室里声音嘈杂,不仅有学员发力时发出的低喝声,也有机器运转产生的噪音。
不过总体来说,比训练室还是要安静一些。
陆恒一边走一边看,跟着吴教练来到测试报备的窗口旁。
吴教练对里面坐着的女性工作人员说道:“两个学员,全项身体素质测试。”
“好,把证件给我。”
女性工作人员说道。
陆恒和何冰闻言忙将身份证和学员证掏出来,放到窗口处的高台上。
嗒嗒嗒——
女性工作人员动作麻利地开始为两人登记。
很快,两份表格就从打印机里吐了出来。
“拿好,自己去排队测试。”
工作人员将表格和证件放在窗口高台上,对陆恒和何冰说道。
两人迅速将表格拿到手里。
吴教练见状问道:“都知道流程吧?”
何冰立即回道:“知道。”
陆恒看了表格一眼后,也跟着说道:“知道。”
“行,那你们自己去挨项测试,结束后来办公室找我。”
吴教练朝两人摆摆手。
两人立马转身离开。
陆恒一边走一边翻看着手里的打分表格。
上面罗列的项目和他上次测试时的一样,也和学校武科班平常的体测项目一样。
总共分为三大类,分别是神经反应测试、体能测试、身体适应性测试。
这其中,神经反应测试主要检测动态视力、瞬时记忆、手眼协调等等。
而体能测试的话,主要检测一个人的力量、速度、耐力、柔韧、平衡能力等等,检测方法主要就是长跑、短跑、拳力测试等常规手段。
最后一项身体适应性测试的话,又细分为了两类项目,一类是环境适应测试,一类是心理测试。
其实前者本质上检测的也是一个人的心理素质。
因为其测试项目主要就是检查一个人是否有恐高症、幽闭恐惧症等各种会大幅受环境影响的心理不适症。
当然,这三大类目检测项目多归多,但最后打分的时候,就只有三个分数。
神经反应测试一个分数、体能测试一个分数,以及身体适应性的分数。
就像文化课的考试一样,考试题目中又有阅读理解、又有写作,每一项都有各自的分数,但最终评定结果时只看总分高低。
具体每一项的分数高低,主要是方便学生以及老师进行自我评定,这样就好进行针对性的训练,补足短板。
陆恒迅速将表格从头到尾浏览了一遍。
他上次来测试的时候,这三大类测试的成绩是两个E,一个F,也不知道这次测试会是什么样的结果。
想考武大的话,这三项成绩最少也得是B,低了绝对不行。
其实想考武大或者想评定武者的话,光体测这三项成绩达标还不够,还有权重占比非常高的实战考核。
实战考核也有三项成绩,也分ABCDEF六个档次。
也就是说,武科考核总共要看六项成绩,六项都在B以上才有进武大的希望,如果六项全是A并且能成功通过狩猎测试,那么就可以被评定为武者。
“陆恒,我先去测长跑,你呢?”
何冰问道。
陆恒想了想说道:“我也先测长跑吧,热热身再去测其他的。”
“那走,去跑步机那里。”
何冰边走边说道。
基地市内土地资源紧张,除了几所高中和两所武大外,其他地方都没有完整的田径场,所以武馆里测长跑和短跑只能借助多功能跑步机。
两人大步前行,很快就来到跑步机边上。
这里一字排开总共摆放了十台测试用的多功能跑步机,可供十个人同时测试。
此时正好有四台跑步机空着,因此陆恒和何冰将表格交给工作人员后,就一起走上了两台并排放着的跑步机。
“陆恒,怎么样,咱两比一比,长跑可是我的长项。”
何冰笑着说道。
“好,来。”
陆恒被激起了斗志,因此果断答应道。
他的话音一落,旁边的工作人员就说道:“准备好,开始。”
跑步机启动,显示屏亮了起来,正前方的大型风扇也开始缓缓转动,模拟出风阻。
两人立即转回头,全身心地投入测试中。
二十分钟后。
两人一头汗地从跑步机上下来。
“陆恒,你这可以啊,我居然跑不过你。”
何冰羡慕道。
陆恒笑着回道:“可能这次发挥得比较好。”
“别这么谦虚,好就是好。”何冰拍拍他的肩膀,说道:“短跑也一起测了吧,看看这次到底谁更厉害。”
“行。”陆恒没有异议。
随后,两人稍微休息了一下,就再次上了跑步机。
短跑测试花费的时间很短,因此十几秒后,两人就又下了跑步机。
“陆恒,没想到短跑你也比我强这么多,那跑步这块我可完全比不过你了。”
何冰有些失落地说道。
他本以为自己比陆恒训练的时间久,各方面的成绩都会更好,结果一上来的两项测试就给他泼了一盆凉水。
“何师兄,我每天为了赶时间,都是跑着赶路的,可能就这么练出来了。”
陆恒安慰道。
何冰闻言微微点了点头,随后说道:“走,再去测测其他的。”
说完,他就推着陆恒往拳力机的方向走。
而就在他们两人一起走向拳力机的时候,体测室门口进来两个穿着体面的男子。
窗口处的工作人员看到他们后忙站起来打招呼道:“馆长,您来了。”
“没事,你们坐。”
馆长于祥荣朝窗口处的工作人员点点头,随后带着许城继续朝里走。
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